მთავარ კონტენტზე გადასვლა
ვინვარ
მთავარი/ტესტები/შენი სტრესის პროფილი
თვითშეფასება · სტრესის მართვის მოდელი✓ უფასო

შენი სტრესის პროფილი

შეაფასე შენი სტრესზე რეაგირების სტილი, ძირითადი გამღიზიანებლები და ის, რა გეხმარება უფრო სწრაფად დაბრუნდე ბალანსში.

8 წუთი
საშუალო დრო
30 კითხვა
Likert-ის სკალაზე
10-სექციანი
სრული ანგარიში
პასუხებს ვერავინ დაინახავს — სრულად კონფიდენციალურია
შედეგის ფორმატი

რას გაიგებ?

+შენი სტრესის დონე და გამძლეობა
+გამოფიტვის რისკის შეფასება
+ეფექტური კოპინგ სტრატეგიები
ვისთვის არის

ყველასთვის, განსაკუთრებით მათთვის, ვინც მაღალი სტრესის ქვეშ მუშაობს.

სტრესის მართვის მოდელი — Lazarus & Folkman

რას მიიღებ

სრული პერსონალური ანგარიში

ტესტის გავლის შემდეგ მიიღებ 10-სექციანი ანგარიშს, რომელიც გეხმარება შენი ხასიათის გასაგებად.

10

სექცია

ძლიერი მხარეებიდან განვითარების გეგმამდე — ღრმა ანალიზი.

25+

გვერდი

დეტალური ანალიზი მაგალითებითა და კონკრეტული რჩევებით.

5

კარიერული ფიტი

რეკომენდირებული პროფესიები შენი ხასიათიდან გამომდინარე.

ხელახალი წვდომა

ანგარიში მუდამ ხელმისაწვდომი იქნება შენი პროფილიდან.

ანგარიშის სექციები

რას მოიცავს ანგარიში

10 სექცია, თითოეული ფოკუსირებულია კონკრეტულ ასპექტზე.

01
შენი ტიპის მიმოხილვა

ძირითადი ხასიათი და თვისებები

02
ძლიერი მხარეები

რაში ხარ ყველაზე კარგი

03
გამოწვევის ზონები

სად შეიძლება გაიზარდო

04
კომუნიკაციის სტილი

როგორ ურთიერთობ გარშემომყოფებთან

05
სამუშაო გარემო

იდეალური პროფესიული სტილი

06
კარიერული ფიტი

5 რეკომენდირებული პროფესია

07
ურთიერთობები

როგორ აშენებ ემოციურ კავშირებს

08
სტრესის მართვა

შენი გამკლავების სტრატეგია

09
ზრდის რუკა

3-თვიანი განვითარების გეგმა

10
შეჯამება + ფაილი

გადმოწერე და შეინახე

მზად ხარ?

8 წუთი, 30 კითხვა — შეიცანი საკუთარი თავი.

დაიწყე ტესტი — 0₾